Verte y sentirte bien es un must para tod@s

Adquirir buenos hábitos Tanto mujeres como hombres, desean verse y sentirse joven, tenga la edad que tenga. Y no es sólo una cuestión de belleza, sino también de salud. Pero para mantenerte con buena salud y tener un aspecto radiante, no es preciso hacer dietas extremas que te aburras, te lleven a la locura de obsesionar o gastar mucho dinero

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Tengo flacidez abdominal, ¿qué hacer?

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La flacidez abdominal Ayyyyy chicas sabemos que la flacidez abdominal, es el exceso de piel que queda como resultado de una pérdida de peso de forma acelerada. Si, y aunque es bastante molesta y vergonzosa para muchas personas, se puede eliminar siguiendo algunos consejos como estos que te comentaré.   Debido a que la piel, es el órgano más grande del cuerpo

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¿Apuntas todo sobre tu nutrición y ejercicios?

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¿Apuntas todo sobre tu nutrición y ejercicios? Habitualmente, las mujeres cuando comienzan a querer comer sano y coger el hábito del ejercicio, no son de apuntar los progresos que hacen cada semana. Eso conlleva a que no te permitís ver y analizar cada paso positivo que das. Desde que escribo en todas las secciones de mi revista-blog, me han llegado

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