Protección solar: su importancia

La protección solar El dermatólogo Carles Guillem Pasos, nos cuenta sobre la importancia de la protección solar en esta temporada de verano que en días llegará.  Dígame doctor, ¿qué efectos tiene el sol en nuestro organismo? Dr. Carles Guillem Pasos: El sol, si bien nos proporciona una sensación de bienestar en esta época donde se comienza a tomar sol en la

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DEPORTE: BENEFICIOS FÍSICOS Y EMOCIONALES PASADOS LOS 50

Deporte beneficios físicos y emocionales1

Beneficios Físicos y Emocionales Alguna vez, te preguntaste:¿por qué razón empiezas a hacer ejercicio y luego abandonas? o ¿por qué en mi juventud he sido deportista y luego lo he dejado aparcado? Todos hemos hecho ejercicios físicos y por si no lo recuerdas, tus primeros pasos, fue cuando has ingresado a la escuela. Esas, cuando tenías dos veces por semana

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Tendencia en deporte: el ciclismo femenino

ciclismo femenino2

La practica del ciclismo femenino Simple, práctico y efectivo para nuestra salud es practicar un deporte. El hacer una actividad física, hoy en día causa furor y suman adeptos cada vez más, tantos hombres como mujeres, pero en este caso, hablaremos de hacer ciclismo femenino. Hay mujeres que tienen sobrepeso, problemas articulares, trastornos varicosos o los problemas de columna cervical

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Tengo el colon irritable, ¿qué hacer?

El colon irritable

Hay muchísima gente que padece del síndrome del intestino irritable, y la verdad, es que mucha gente no lo sabe, en realidad es un trastorno muy molesto, ya que según lo que se ingiere así se siente el afectado. Es de suma importancia tener una dieta equilibrada, pero al mismo tiempo apta para su condición para que los alimentos nutran al

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¿Piensas que al dormir tu cuerpo se desconecta?

Lo que hace nuestro cuerpo mientras duerme

¿Acaso pensabas que al dormir tu cuerpo se desconectaba? En absoluto, mira, lo que te sucede y cómo actúa ¿Acaso pensabas que al dormir tu cuerpo se desconectaba? No, no se desconecta, sigue funcionando. Cuando te acostas, son varias las funciones que siguen al 100% funcionando. ¿Quieres saber qué sucede mientras dormimos? Nuestro cuerpo suele sufrir pequeños espasmos Si, así como

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