Construyéndome como empresaria: objetivos para alcanzar metas

Construyéndome como empresaria_ objetivos para alcanzar metas

Tips para alcanzar metas

Todas queremos conseguir alcanzar metas, y debemos ser conscientes de que en gran medida depende de nosotras, de nuestras actitudes, eficiencia y constancia para tener claro lo qué deseamos conseguir.

¿Te has propuesto hacer una dieta y al cabo de unos meses la has abandonado? ¿Llevas meses sin ir al gimnasio cuando te habías prometido hacer ejercicio y llevar una dieta más saludable has renunciado a ella? ¿Inicias un proyecto empresarial y acabas desistiendo?

Buscando objetivos para alcanzar metas

Tanto si se trata de objetivos personales como profesionales, el éxito o fracaso en su consecución, depende en gran medida de nuestra actitud y de nuestro nivel de eficiencia.

Está claro que hay aspectos que escapan a nuestro control, y eso es algo que tenemos que asumir y tener presente pero también, sabiendo que siempre podemos buscar alternativas y reorientarnos a nuestro plan estratégico.

La actitud es importante

La actitud es esencial en la consecución de nuestros objetivos tanto personales como profesionales decía así mi profesora Angélica Canese de empresariales

Asumir que nosotras tenemos la responsabilidad de nuestras vidas, y que las decisiones y acciones que tomamos determinan nuestro presente y futuro, es fundamental para empezar a liderar nuestras vidas tanto en el aspecto personal como profesional,

Cuando me planteo llevar una vida más saludable, la elección de ir al gimnasio o tumbarme en el sofá a ver una serie o de comerme una pizza o una ensalada SIEMPRE es mía, frases como «es que hace mal tiempo», «por un día no pasa nada», «la semana que viene empiezo en serio»,… son solo excusas o mentiras que me explico a mi misma para justificarme y autoengañarme. Pero en realidad, sólo estoy procrastinando.

Evidentemente, con esta actitud nunca voy a conseguir mis metas, cayendo en la frustración, el victimismo y la queja.

Situaciones que encuentro

Como coach que asesoro a emprendedores y empresarios, también me he encontrado situaciones similares a que, trabajadores que saben que necesitan capacitarse en determinadas habilidades, o directivos que son conscientes de que tienen que entrenarse en técnicas de motivación, comunicación eficiente o resolución de conflictos.

Lo van postergando porque nunca encuentran el momento, porque esperan que los problemas se solucionen solos o por cualquier otra razón que los mantiene en la inacción. Y, después cuando la situación empeora, se lamentan de no haber actuado antes.

Conseguir objetivos

En primer lugar, es necesario ser conscientes de la situación que queremos cambiar o de aquello que deseamos conseguir y responsabilizarnos de nuestras decisiones y acciones

Es fundamental que analicemos la realidad de manera objetiva, sin autoengañarnos y sabiendo que en gran medida la solución o la respuesta a nuestros problemas e inquietudes dependiendo de nosotras.

Una vez interiorizamos ambos conceptos, conciencia y responsabilidad estaremos preparadas para tener una actitud de liderazgo sobre nuestras vidas enfocada al cambio y a la acción.

Tips para conseguir tus objetivos

  • Autoconocimiento

Tienes que analizar cuáles son las fortalezas y  vulnerabilidades, inseguridades, miedos y creencias limitantes, toma conciencia de todo aquel factor que tanto internos como externos te pueden llevar al auto sabotaje y a la procrastinación.

Cuando conoces esos factores, deja de tener tanto poder sobre ti, porque ya no forman parte de tu inconsciente, sino que ya les has arrojado luz y, por lo tanto, podes trabajar sobre ellos para aprender a gestionarlos de manera adecuada.

  • Planificación y estrategia

Como he comentado antes, tenés que tener una visión objetiva y realista de la situación en la que te encuentras, y los objetivos que quieres alcanzar para fijarte metas alcanzables, de lo contrario, caerás en la desmotivación y la frustración.

Por ejemplo: no puedo pretender hablar inglés a la perfección en un mes o perder 10 kilos, porque es imposible. Por lo tanto, tengo que fijarme un calendario con objetivos a corto, medio y largo plazo con acciones concretas e indicadores que me permitan evaluar si los estoy consiguiendo o si debo introducir alguna modificación.

  • Motivación

Para perseverar en la consecución de tus objetivos, éstos tienen que tener un sentido para ti, un para y por qué quieres llegar ahí. Una motivación intrínseca que te mantenga ilusionada con tu proyecto y que te anime a ser constante.

Que te haga sentir que el tiempo que le dedicas y el esfuerzo que realizas, te compensa. Puede ser querer gozar de más salud y vitalidad, progresar en tu carrera profesional, conseguir tener tu propio negocio. Asimismo es importante que te felicites y te premies por los pequeños logros que vas consiguiendo, eso te ayudará a estar motivada.

  • Desarrollar una actitud optimista

Tener confianza tanto en tus propias posibilidades y recursos, como a futuro, te ayudará en la obtención de tus objetivos. Para ello, es importante que revises tus creencias acerca de los conceptos como equivocación, fracaso (aprendizaje), obstáculos.

Piensa que toda experiencia incluidos los fracasos (aprendizajes), son oportunidades para aprender, mejorar y crecer tanto a nivel personal como profesional.

  • Llevar una vida saludable 

Respetar las horas de sueño y descanso, comer de manera saludable y realizar ejercicio de manera regular, te ayudará a mantenerte sana, tendrás más energía y vitalidad y mantendrá a raya los niveles de estrés.

Es importante quererse desde la punta de la cabeza a los pies. No solo por parte se compone el cuerpo, sino que es un todo y a ese todo, se le debe respeto.

  • Encontrar un equilibrio en las distintas áreas de tu vida

Es muy importante que dediques un tiempo de calidad a todas tus facetas. No sólo eres trabajadora o madre o emprendedora. Dedica tiempo a tu carrera profesional, tus relaciones familiares, tus amistades y, sobre todo, a ti misma.

Busca momentos de soledad para dedicarte a tus hobbies, cuidarte en todos los órdenes, mimarte o simplemente, relajarte y no hacer nada.

  • Pasa a la acción

Hay una frase que es todo un acierto «el exceso de análisis lleva a la parálisis». Las personas perfeccionistas, inseguras o que quieren tenerlo todo bajo control, a menudo dan 1000 vueltas para decidir pasar a la acción, sopesan los pros y los contras una y mil veces.

Lo miran desde distintas perspectivas, lo consultan con amigos, familiares, otros profesionales y esperan el momento perfecto para empezar. Pero, el momento perfecto no existe, y nunca vamos a poder tener todo bajo control.

Si bien, es cierto que no tenemos que caer en la impulsividad, tenemos que reflexionar las cosas antes de embarcarnos en según que proyectos, también, llega un punto en que tenemos que decidirnos y confiar en nosotras mismas.

En nuestra capacidad de respuesta ante los imprevistos, es donde tenemos que actuar de manera diligente, sino estaremos postergando y nunca comenzaremos aquello que tanta ilusión nos hace.

Conclusión

Ahora bien, solo deseo, que estos tips te resulten de utilidad para iniciar en vuestros objetivos bien sea personales como profesionales para alcanzar metas.

Créeme que la recompensa y el sentimiento de autorealización y bienestar con una misma, compensa el tiempo y el esfuerzo invertido.

Si necesitas que te acompañe en este proceso, no dudes en contactar conmigo.

Realizo sesiones online tanto de coaching personal como de coaching profesional y estaré encantada de diseñar el plan de trabajo personalizado que mejor se adapte a vuestras necesidades. 

Mi correo es: contacto.glamouretstyle@gmail.com

 

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